这两样食材搭配做汤羹，营养堪比燕窝，养颜滋润，好喝还实惠

紫薯和银耳煮成的汤颜色特别漂亮，紫色有些梦幻感。这还是一碗快手简单的好汤，银耳软糯可口，很适合牙口不好的老人。

紫薯百合银耳汤

准备材料：干银耳15 克，紫薯300 克，干百合20 克，冰糖适量

开始制作：

1. 银耳提前一晚上泡发。

2. 干百合提前浸泡半小时。

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